مقدار السعرات الحرارية في محشي الكوسا باللبن لا يُصدق ! - مجلة حرة - Horrah Magazine
السعرات الحرارية في الكوسا | أطيب طبخة
كل يوم معلومة طبية | الكوسة من أفضل الوجبات اذا كنت تحاول خسارة الوزن الزائد ، وهذا لأن كمية السعرات الحرارية في نصف كوب من الكوسة المطبوخة هو 18 سعر حراري فقط.