Revivenutrition jo - انتبهوا لنوع التمر وحجمه .. في أنواع كتيره من التمر بتختلف بنسبة الماء والسكر وبالتالي بكمية السعرات .. اليوم حبيت احكيلكم عن الفرق بين تمر العجوه والتمر المجهول ..
كل ما يهمك معرفته عن تمر مجهول - دليل التمور
السعرات الحرارية في التمرة الواحدة - مقال
كم سعر حراري في التمر ؟ وهل التمر يزيد الوزن ؟
السعرات الحرارية في التمر المجفف والسكري والعجوة والرطب - موسوعة